陌谷公司简介 我想加盟减肥




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中医指点：过饱或空腹不易拔罐减肥饱腹、空腹都不宜拔进行拔罐减肥，拔罐前吃到7分饱就好了。拔罐期间晚7点后切记不能吃东西。拔火罐减肥期间不要吃过于油腻、高淀粉类，辛辣、油炸和高盐的食物。早餐可以吃鸡蛋豆浆或者是燕麦片、全麦面包。中午可以正常饮食，主食以粗粮代替，可以摄入蛋白质和动物脂肪，最好以牛肉和鱼肉为主。晚上可以吃一些西红柿、黄瓜和一些水果类食物。拔火罐期间不要吃油炸零食，比如薯片饼干类的食物，这会给美眉的身体消耗增加负担。

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